医師選びは知識と経験が大切


医師選びは知識と経験が大切ブログ:2016/11/14


おっはー

最近、朝型人間になってます。

ゆっくり朝ごはんを食べる生活になって、通勤にも歩く♪

もちろん玄米珈琲も欠かさず飲んでます。

なぜなら…

友達がボノラートとステップボーイで
ダイエット大成功♪

8kgは痩せたいなーなんて話していたら、きちんと
痩せていて、たまにはご褒美にポテトチップスうすしお味もって言っていたから、
ちびちび目標体重決めて、ダイエットに励むことにしました。

昨日もママに、ちょっと痩せたんじゃない?
って言われて、嬉しかったんだけど、わかってもらえると嬉しいですよね。

これからもがんばろうって気にもなるし。


しあさっても友達と札幌に行く予定なので、密かに楽しみに
しています。

わかってもらえるということは、それだけやせたってことだし。

背中とかも洋服着ると実感することがあるから、結果が見える
のが成功の秘訣なのかなっておもったりしています。

わたしは何かと続かないから、余計嬉しいかもしれないです。

体もそうだけど、朝型になってからは肌も調子が良いし、やっぱり朝型って
大切なことなんだと実感!

わたしはどちらかと言えば夜型だったから。。。

夜の空腹に負けて食べていたりしていたから、みかん寒天を
どうしても食べたい時は食べたりして、密かに努力していたりするんだけどねー。

夏には海も行きたいし、ゆっくり頑張るかなー。

毎年気づけば大きくなっていたので、小さくなる方を目指そうと思ってます♪

とっぴんぱらりのぷう


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