レーシック後には感染症に注意

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レーシック後には感染症に注意ブログ:2017/4/05


おはようさんですー

一週間くらい前アブロケットを一緒にやってみたら
足くびが痛い・・・。

恥ずかしいけど、5KG太ったなんて言ってた
友達よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

しあさっても公園に行こうって言われてるけど、
扁鵲でも飲んでいこうかな。

ところで・・・
扁鵲
リケンの玄米コーヒー
ダイエットゼリー りんご味

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、サーロインステーキを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がスロベニアの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん晩に帰ってきても、腕立ては
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

曇りのち雨だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
岩盤浴とか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんな足くびで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


明日はいい日だ。がんばろ~^^
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